於潜中学学生(2025-06-22至2025-06-22)配餐方案 | |||||
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日期 | 餐点 | 套餐 | 食材组成 | 份数 | 总量(kg) |
2025-06-22 星期日 | 午餐 | 米饭 | 粳米(标一)100g | 800 | 粳米(标一)100g*800=80kg |
笋干冬瓜汤 | 冬瓜100g/竹笋50g | 800 | 冬瓜100g*800=80kg | ||
竹笋50g*800=40kg | |||||
秘制鸡翅膀 | 鸡翅150g | 800 | 鸡翅150g*800=120kg | ||
道味三鲜肉圆 | 鹌鹑蛋50g/猪肉(肥瘦)100g | 800 | 鹌鹑蛋50g*800=40kg | ||
猪肉(肥瘦)100g*800=80kg | |||||
三色土豆丝 | 辣椒(红,尖,干)20g/马铃薯110g/胡萝卜(红)20g | 800 | 辣椒(红,尖,干)20g*800=16kg | ||
马铃薯110g*800=88kg | |||||
胡萝卜(红)20g*800=16kg | |||||
木耳西兰花 | 落葵30g/西兰花125g | 800 | 落葵30g*800=24kg | ||
西兰花125g*800=100kg | |||||
豆腐羹 | 香菇20g/猪肉(瘦)20g/豆腐(均值)30g | 800 | 香菇20g*800=16kg | ||
猪肉(瘦)20g*800=16kg | |||||
豆腐(均值)30g*800=24kg | |||||
香蕉 | 香蕉150g | 800 | 香蕉150g*800=120kg | ||
雪菜豆腐 | 腌雪里红20g/豆腐(均值)130g | 800 | 腌雪里红20g*800=16kg | ||
豆腐(均值)130g*800=104kg | |||||
晚餐 | 米饭 | 粳米(标一)100g | 700 | 粳米(标一)100g*700=70kg | |
番茄蛋汤 | 番茄30g/鸡蛋(均值)50g | 700 | 番茄30g*700=21kg | ||
鸡蛋(均值)50g*700=35kg | |||||
道味小酥肉 | 猪肉(肥瘦)150g | 700 | 猪肉(肥瘦)150g*700=105kg | ||
红烧鸡块 | 鸡(均值)160g | 700 | 鸡(均值)160g*700=112kg | ||
青椒肉片 | 猪肉(瘦)100g/辣椒(红,尖,干)50g | 700 | 猪肉(瘦)100g*700=70kg | ||
辣椒(红,尖,干)50g*700=35kg | |||||
香菇青菜 | 香菇20g/大白菜(青白口)130g | 700 | 香菇20g*700=14kg | ||
大白菜(青白口)130g*700=91kg | |||||
雪菜缸豆 | 腌雪里红20g/豇豆130g | 700 | 腌雪里红20g*700=14kg | ||
豇豆130g*700=91kg | |||||
红烧猪爪 | 猪蹄150g | 700 | 猪蹄150g*700=105kg | ||
红烧仔排 | 猪小排150g | 700 | 猪小排150g*700=105kg | ||
肉末茄子 | 猪肉(肥瘦)50g/茄子(均值)100g | 700 | 猪肉(肥瘦)50g*700=35kg | ||
茄子(均值)100g*700=70kg | |||||
笋干海带 | 笋干50g/海带100g | 700 | 笋干50g*700=35kg | ||
海带100g*700=70kg | |||||
面疙瘩 | 面条(均值)200g | 700 | 面条(均值)200g*700=140kg | ||
炒麦面 | 面条(均值)200g/甘蓝30g | 700 | 面条(均值)200g*700=140kg | ||
甘蓝30g*700=21kg | |||||
煎饺 | 小麦粉(标准粉)5g/猪肉(肥瘦)55g | 700 | 小麦粉(标准粉)5g*700=3.5kg | ||
猪肉(肥瘦)55g*700=38.5kg | |||||
荷包蛋 | 鸡蛋(均值)50g | 700 | 鸡蛋(均值)50g*700=35kg | ||
水煮蛋 | 鸡蛋(均值)50g | 700 | 鸡蛋(均值)50g*700=35kg | ||
茶叶蛋 | 鸡蛋(均值)50g | 700 | 鸡蛋(均值)50g*700=35kg | ||
土豆排骨 | 马铃薯50g/猪小排100g | 700 | 马铃薯50g*700=35kg | ||
猪小排100g*700=70kg | |||||
肉包 | 猪肉(肥瘦)50g/小麦粉(标准粉)50g/甘蓝10g | 700 | 猪肉(肥瘦)50g*700=35kg | ||
小麦粉(标准粉)50g*700=35kg | |||||
甘蓝10g*700=7kg |
[菜谱]於潜中学学生(2025-06-22至2025-06-22)
发布时间: 2025-06-22 09:36:42